Zonder stress, schuldgevoel of negatieve emoties genieten van sociale-gelegenheden!
Praktische tips en informatie om No-Nonsense om te gaan met sociale-gelegenheden, geschreven in samenwerking met diëtist Ricky Frissen.
Alles wat je nodig hebt om écht te kunnen genieten!
Mijn eerste indruk van deze guide is dat er echt enorm veel nieuwe informatie instaat. Er wordt niet alleen op diverse onderwerpen ingegaan, maar er zit ook echt een verdiepingsslag in bij de onderwerpen mede door de opdracht die je bij de desbetreffende dag krijgt. Ondanks dat ik de guide pas vluchtig heb doorgenomen, omdat ik hem natuurlijk komende maand mee wil volgen, spreekt de informatie me echt enorm aan. Zelf ben ik al een tijdje bezig met een gezondere levensstijl en sociale gelegenheden blijven hierin toch nog lastig. In deze guide wordt er wat verder ingegaan op onder andere Sinterklaas en Kerstmis, maar ook over sociale gelegenheden in het algemeen. En dat vind ik echt heel fijn, het zijn niet alleen onderwerpen waar ik komende maand wat mee kan doen maar juist ook voor de langere periode.
- Maureen
Gerriet
De eerst No nonsense in November 2020 was mijn keer punt. Eindelijk inzien dat je mag genieten van voedsel en het gaat om hoe je je voelt en hoe sterk je bent geworden. Sindsdien kijk ik heel anders naar voeding en wil ik goed voor mezelf zorgen. 💙 Always gonna be a part of the community and it really is No Nonsense 🥰
Diana
You’re only as happy as your mindset & daarom leert No-Nonsense je dat een dagje niets doen gezond (en vaak ook nodig) is. Een gezonde relatie met voeding en sporten begint met jezelf dus geef je geest ook prioriteit
Jenice
De laatste guide van dit jaar staat bijna online, ik heb er al even naar mogen kijken en deze is nog beter, nog mooier. En ik weet zeker dat hier heel veel vrouwen hier heel veel aan gaan hebben! En ik weet dat je dit kan, YOU GOT THIS!”